결국 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 열광적 연습 요가 부스트 근육 에너지 또는 감소 지방, 그래도 모든 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 더 가능성이 연령에 따라 결정함관련 지속적 건강 문제. 남자와 여자 연령은 65이고 더 나이든 아마도 아주 더 많이 ~할